発酵性食物繊維の効果!納豆やオートミールなど食材や食品の種類は?
発酵性食物繊維とは、腸活ともいわれる菌で大腸内で、発酵してビフィズス菌などが増える効果があります。 ・水溶性の食物繊維に多く含有 ・食材や食品の種類解...
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山菜の「あいこ」(アイコ)の見分け方と葉っぱの特徴を自生の写真で解説! ①:自生の「アイコ」の写真で葉っぱの特徴紹介 ②:採取の時は棘があるので手袋は...
鯉の寿命は、平均で20年以上で、長寿は70年ほど、しかしギネスでは白川郷での「はな子」という鯉の226歳という記録があります。 ・我が家の鯉の飼育状況...
絶滅危惧種とは? 意味は、絶滅の危機にある生物種(生物)のことを言います。 絶滅危惧種が増えている原因や、有名な動物の日本での指定の実態や、保護や繁殖...
業務に支障をきたす人の迷惑行為わが社の例10選。 ・居眠り、昼寝、たらいまわしは当然。 ・働く社員天国だが超安給料。 ・出退勤もいい加減でいいのか? ...
語彙力とは? 意味は、言葉の量と質の知識と適切に使える能力のこと。・語彙力が高いと低いと無いとは? ・高いと低いのメリットとデメリット。 ・使い方を例...
語彙力を上げる方法は? ひとえに、常の心がけや努力がないと、単語の知識や運用能力が鍛えられないかと思います。 ・語彙力を上げる鍛える具体的方法。 ・自...
洞察力を鍛える方法は? 一つには、「クリティカルシンキング(批判的思考)」が有効だと言われます。 ・自分の洞察力はどのくらいか? ・あなたの洞察力診断...
運が悪い人や、運の良い人の特徴を4~5選ほどに、簡単にですがまとめてみました。 物事の考え方や、対応の仕方で差が出てくるように思います。 運を引き寄せ...
挨拶ができない社員や、子供や夫や妻や、病気ならいざ知らず、「おはよう」の一言が出てこないのはなぜだ? ・挨拶ができない人の特徴。 ・できないタイプの心...